uhquwhe 《一个笔记本搞定拖延症》是行动创新笔记。 30秒!写下昨天做的事情…… 30秒!写下对这些事情的感想…… 60秒!写下为了实现目标,今天想要做的事情…… 60秒!写下今天在10秒钟之内就能做到的事情…… 阿里:https://www.alipan.com/s/y4boV4kcAJB